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DÁ PRA HIPERTROFIAR COM CARGA LEVE?

  • Jun 6, 2016
  • 1 min read

Confira essas dicas do CANAL DO PERSONAL

Procure sempre um professor formado na área para te auxiliar.

Este é apenas um exemplo de treino, existem ainda muitas outras opções e é importante que você tenha um treino feito especificamente para você por um profissional formado na área.

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