Emagrecimento

O CHIP da beleza

Imagine se livrar dos incômodos da menstruação como TPM, inchaço e cólicas. Agora imagine juntar um "remédio" que elimina os sintomas e...

StartFragment Você anda desmotivado? Acha que a idade é um empecilho para a conquista de resultados? Conheça essa jovem senhora de 80...

A avaliação física é essencial para o treinamento esportivo e prescrição de exercícios físicos, sejam eles voltados para a performance,...

Como ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo? Parece difícil porque as principais vias que sinalizam a síntese proteica no...

As dietas da moda e a mídia coloca o carboidrato como o vilão de um plano alimentar, porém isso não é verdade, é possível sim emagrecer e...

O exercício físico promove diversas alterações no organismo humano e muitos artigos científicos descrevem sua ação sobre o sistema...

StartFragment A doença periodontal é uma doença que se característica como um conjunto de condições inflamatórias, de carater crônico, e...

Que o alongamento traz inúmeros benefícios, isso nós já falamos e reafirmamos aqui no canal, inclusive a questão de alongar antes ou...

Dia do lixo ou refeição do lixo? Muitas pessoas tem essa dúvida e quem não tem dúvida, acaba fazendo o dia do lixo mesmo, rsrsrs, enfim...

Quem nunca teve uma hipoglicemia no treino? É quase que comum isso acontecer na academia, principalmente por aqueles que estão iniciando...