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Treino de peito e tríceps em casa

  • Canal do Personal
  • Apr 10, 2017
  • 1 min read

Treino de peito e tríceps em casa, no parque, na praia em qualquer lugar. A única coisa que é preciso para treinar é a força de vontade! No vídeo acima o Personal Trainer Thiago Pereira mostra um exemplo de treino de peito e tríceps com o peso corporal e lança um desafio. Marque a sua pontuação nos comentários abaixo. Valeu e bons treinos!

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