treino de ombro - SST (Sarcoplasma Stimulating Training) - Projeto Fisiculturista

Você sabia que o ombro é composto por 6 músculos? São eles: deltóide, supra-espinhal, infra-espinhal, redondo menor, redondo maior e...

Treino de ombro

Você sabia que o deltoide (ombro) é composto por 6 músculos? São eles: deltóide, supra-espinhal, infra-espinhal, redondo menor, redondo...