top of page
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
CANAL DO PERSONAL
Dicas de treino | Canal do Personal
BEM VINDO
BLOG
INSCREVA-SE
ARTIGOS
SOBRE NÓS
CONTATO
More
Use tab to navigate through the menu items.
Método da Pausa descanso
O método da pausa / descanso consiste em realizar o movimento até que ocorra a falha concêntrica, após a falha é dado uma pausa de 5 á 15...
bottom of page